Kemping

Jakie cechy ma dobry śpiwór turystyczny?

Turyści, którzy lubią niezależność podczas kolejnych wypraw często wspominają o tym, że trudno uznać je za satysfakcjonujące, gdy w trasę nie zabiera się śpiwora. Rzeczywiście, bez względu na to, czy mamy do czynienia z biwakowaniem, czy też z...

Zobacz
Walizki i torby
Jogging

Jak wykonać efektywny trening z pulsometrem?

Jak korzystać z pulsometru podczas ćwiczeń? Jeśli chcemy poprawić nasze wyniki sportowe i zwiększyć wydolność organizmu, wcale nie musimy inwestować w drogi sprzęt. Bardzo często okazuje się, że wystarczy pulsometr, a więc niedrogie rozwiązanie...

Zobacz