Jak wykonać efektywny trening z pulsometrem?

Jak korzystać z pulsometru podczas ćwiczeń? Jeśli chcemy poprawić nasze wyniki sportowe i zwiększyć wydolność organizmu, wcale nie musimy inwestować w...
Zobacz

Jak pilnować tętna podczas biegu chcąc schudnąć?

Gdy stawiamy sobie za cel schudnięcie, zwykle jesteśmy w stanie zrobić naprawdę dużo, aby doprowadzić do jego realizacji. Potrafimy ograniczyć jedzenie...
Zobacz

Jak wybrać odpowiedni zegarek z pulsometrem?

5 wskazówek jak kupić zegarek i pulsometr na trening biegowy Biegając nie posiadamy zwykle przy sobie wielu rzeczy, ponieważ jest to dodatkowy ciężar dla...
Zobacz

Jaki wybrać pulsometr dla początkującego biegacza?

Istnieje wiele gadżetów, które pomogą Wam w poszerzaniu pasji. Jeżeli niedawno zaczęliście biegać, z dużą dozą prawdopodobieństwa polubiliście tę...
Zobacz

Co powinien zabrać ze sobą w trasę biegacz górski?

Trudno nie dostrzec tego, że biegi górskie to w ostatnich latach szczególnie popularna forma aktywności. Osoby, które choć raz przekonały się o tym, jak...
Zobacz